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花椒泡脚有什么好处 花椒水泡脚的功效与作用

发表日期:2021-03-22 10:23:00 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数: 次

  花椒泡脚有什么好处 花椒水泡脚的功效与作用

  花椒本身是调味料,也是一种中药,具有温经、散寒、杀虫、止痒的效果。所以用花椒水泡脚,和用红花、当归泡脚一样,具有温经通络、散寒的功效。在实际临床中,可以配合红花、艾叶一起泡脚,来治疗下焦虚寒、脚怕凉的情况。其次,花椒有杀虫止痒的效果,所以针对于真菌性皮肤病有较好的作用。比如足部比较瘙痒时,可以用花椒水泡脚,能起到清洁皮肤、杀虫止痒的效果。另外,对于一些慢性湿疹患者,比如角化性湿疹后出现肥厚性皮损者,也可以使用花椒水泡脚,以起到通络解毒的作用。但是花椒水泡脚,不建议用过烫的水去泡。尤其是有皮肤疾患的患者,建议将花椒水煮沸之后,一定要把水晾温后再去泡。

  生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。

  花椒、生姜都能泡脚? 不同“佐料”不同功效

  花椒水泡脚活血通络

  首先,用花椒水泡脚能活血通络,使整个人的身体血脉畅通。

  花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水。老话讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生,还可以帮助预防高血压的发生。花椒水泡脚相比热水泡脚,更能促进血液循环,调节情绪,放松身心,还达到帮助睡眠的功效。

  其次,用花椒水泡脚还能帮助治疗足癣。

  足癣,又称“香港脚”和脚气。《黄帝内经》记载:“诸湿肿满,皆属于脾”“伤于湿者,下先受之”,这是因为脾主四肢,足居于下,多受湿气侵袭,湿郁成热,湿热相搏,则会产生疼痛等不适。

  用花椒水泡脚可以治疗脚气。每次取大约20—30克花椒,用水煎10—15分钟,等水温适合时泡脚20—30分钟,浸泡后脚上的残留药水不必擦拭干净。另一方面,导致脚气感染的真菌等微生物,在中医里统称为“虫”,而花椒杀虫止痒之力强,且气味芳香,能缓解足部异味,可谓一举多得。

  生姜水泡脚提升睡眠质量

  加入姜片泡脚是夏天保健的一个妙招。

  首先,生姜泡脚具有暖身驱寒、预防感冒、温筋通络、改善血液循环、提升睡眠质量等效果。

  制作方法是:将一块拇指大的生姜切片,先在锅中加水煮透,待到姜味散发出来关火,晾到适宜的温度(通常泡脚以40摄氏度为宜)后即可用作泡脚。

  其次,用姜水泡脚还可以补阳气不足。

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