养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 养生人群 > 男性保健 > 正文

男士备孕需要注意什么 男人备孕期间注意事项

发表日期:2021-03-17 10:22:05 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数: 次

  男士备孕需要注意什么 男人备孕期间注意事项

  男性备孕需注意以下几个方面:

  1、备孕时间,人体内精子生长周期约为3个月,所以备孕一般为3-6个月;

  2、生活习惯,备孕时,需注意保持良好生活习惯,早睡、早起,避免熬夜;

  3、饮食健康,避免吸烟、饮酒,尤其酗酒;

  4、避免高温影响,由于睾丸产生精子对温度非常敏感,所以备孕之前应避免高温影响,如泡桑拿浴、健身锻炼过度、久坐、长时间骑车、开车需避免;

  5、避免长时间接触手机、电脑。

  精zi质量差的男性,成功受孕的几率比较低,严重可致不yu,即使受孕成功,胎儿畸形率也比其他人高。

  因此,提高精zi质量,做好孕前检查,保证精zi优质是男性备孕的主要任务。那么男性备孕要注意些什么呢?

  1.常规身体检查

  比较常见的检查项目,有心血管、神经系统检查,血尿常规检查,肝功、肾功等等检查项目。

  但是男士要了解,如果做放射性检查需要避孕6个月再考虑怀孕。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家
网站地图 申博真人游戏 申博代理开户 申博直营网 盛618官网
申博娱乐开户 菲律宾申博代理登录 www.88ag.com 申博在线开户网址
申博棋牌游戏 777老虎机游戏登入 申博娱乐注册 申博
极速百家乐 申博百家乐 太阳城申博开户 太阳城登入
菲律宾申博娱乐 百家乐 申博官网登录 申博太阳城直营网